引き寄せの法則、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
僕は以前から興味があったので、本格的にがっつり勉強したわけじゃないですが、YouTubeで動画を見たりして、どんなものかおおまかには知っているという程度でした。
なんとなく宇宙へオーダーしてみたりもしたのですが、理解できてないので正直なんのこっちゃって感じで、全然ピンときてません。
そんな時、いつものようにaudibleで何を聴こうがと本を散策していた時に目の前に現れたのがこの本『日本人こそ、宇宙におねがいすればいい』です。
レビューの評価も高かったので早速聴いてみると、なんとわかりやすいこと。
文章も著者の人柄がでていて楽しく読め（聴け）ますし、実際にどうすればいいのかが書いてあるので行動したいというポジティブな気持ちを創り出してくれます。
- 自己啓発に興味がある
- ストレスや不安を軽減したい
- 実現したい目標を持っている
- 自分を変えたいと思っている
人生楽しく生きていきたい。誰もがそう思ってますよね。
この本はそれを可能にするメソッドが詰まった1冊です。
すべてを理解したり肯定する必要はまったくありません。ただ、ポジティブな考え方、気分良く暮らす方法はとても参考になると思いますよ。
amazonのaudibleでも聴けますよ。忙しくてなかなか本を読む時間がないという人も、ちょっとした隙間時間で聴けるのでaudibleをうまく活用して聴いてみてはいかがでしょう。
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僕は通勤時の車の中や洗い物や洗濯などの家事の最中、就寝前のベッドの中で楽しく聴いています。毎日の楽しみの時間です。そして何より読書が苦手だった僕が、読書の習慣が身に付き、知識のインプットができていることが驚きでありうれしいことです。
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『日本人こそ、宇宙にお願いすればいい』
日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。
著者の吉岡純子さんってどんな人？
著者の吉岡純子さんはかなり壮絶な体験を経験している人です。
性暴力、摂食障害で入退院、45メートル引きずられる交通事故、心臓病で1週間の余命宣告。
幸いにも病気は完治したものの、ニートの引きこもり生活に突入。
僕には想像もつかない辛い体験だと思います。
そんな時「引き寄せの法則」に出会い、実践していく中で、人生がどんどん好転。その中で欧米発の引き寄せは、 日本人がきちんと理解して実行するには難しいことに気づいたそうです。
それに気づいたら、なんと、起業して初年度の年商は3000万円、
翌年は億を超えるまでに。 そしてプライベートでは愛する男性と電撃結婚。
過去の自分のように“辛くて不幸”だと感じてしまっている方に、
「どんなに不幸と感じる人生や現実、毎日でも、宇宙理論をもとに創り変えることができる」
ことを伝えるべく、 YouTubeを中心に情報発信をしながら、さまざまなビジネスを展開してます。
〈YouTubeチャンネル〉
【魔法使いの学校】吉岡純子 Jun-tube (1) JUNKO YOSHIOKA 吉岡純子 – YouTube
なぜ今「引き寄せ」「エイブラハム」なの？
著者が人生における行き詰まりから抜け出すきっかけになったのは、あらゆる成功哲学や自己啓発書、スピリチュアルな教えにハマったことが起因しています。
その中で、いちばん最初に確かな手応えを感じたのが、エスター・ヒックスが伝える「エイブラハムの言葉」でした。
しかし、このエイブラハムは難しい。独特の専門用語が多く、漢字やカタカナだらけなので、難しい専門書のように感じてしまうのです。
そこで、エイブラハムのいう「波動を上げる」というところにフォーカスしつつ、他の多くのスピリチュアルメンターたちのメソッドや心理学、量子力学、医学等々の考えも参考にしながら、自分なりに馴染みのある言葉や考え方などに置き換えて、検証をしてみた結果、エイブラハムのいうところの、「波動が高い状態」というものを創り出すことができるようになり、引き寄せがうまくいきはじめたのだそうです。
『日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。』では、私たち日本人がどうしたら引き寄せで結果を出せるかに、徹底的にフォーカスしてくれています。
エイブラハムの言葉とは
エイブラハムの教えは、アメリカのスピリチュアルな教育者であるエスター・ヒックス（Esther Hicks）と彼女の夫、ジェリー・ヒックス（Jerry Hicks）によって広められたスピリチュアル哲学です。エイブラハムは、エスター・ヒックスがメディウムとして「チャネリング」する存在とされており、エスターがメディウムとして彼らとコミュニケーションを取り、彼らの教えを広めました。以下は、エイブラハムの教えの主要な要点です。
- 法則の引き寄せ エイブラハムの教えの中心には、「法則の引き寄せ」と呼ばれるコンセプトがあります。これは、個人の思考、感情、信念が、その人の生活や経験を創り出す力を持っているというアイディアです。つまり、ポジティブな思考や感情を持つことで、望むものを引き寄せ、ネガティブな思考や感情を持つことで、望まないものを引き寄せる可能性があるとされています。
- 現在の状態を受け入れる エイブラハムの教えでは、現在の状態を受け入れ、感謝することが重要視されています。現実を変えるためには、現在の状況に対して感謝の気持ちを持ち、ポジティブな感情を育むことが大切だとされています。
- 自己啓発と成長 エイブラハムの教えは、個人の成長と自己啓発に焦点を当てています。自分自身の内面の探求や、自己認識を深め、より幸福で充実した人生を生きる方法を提唱しています。
- 一体感と宇宙の法則 エイブラハムの教えでは、すべての存在が一体であり、宇宙の法則やエネルギーに繋がっていると考えられています。個人が自分の内面と調和し、宇宙の法則と調和することで、願望を実現する力が高まるとされています。
エイブラハムの教えは、スピリチュアルな成長やポジティブな思考を奨励し、個人が自分の人生を変える力を持っていると信じる人々に影響を与えています。しかし、科学的な証拠には基づいておらず、個人の信念や哲学によって受け入れられるかどうかが異なります。
本書のポイント・要点
第1章 あなたの願いを叶え続けてきた宇宙とは？
宇宙理論とは一言でいうと自分の波動を元に現実を創ること
●波動とは？
物質として目に見えているものも、小さなミクロ以下の単位にまで分化していくと波動になる。すべてのものは波動であり、波動以外のものはない。
●量子力学で説明できる
私たちの意志や意識が物理現象を創り出すきっかけを創り出している。
私たちの体も本やスマホ、コーヒーも小さく分割していくと分子、原子となっていき、さらに原子核、素粒子となっていく。素粒子はミクロの世界では粒子としての性質と、波動という性質の2つをもっている。 この波は人が意識を向けると物質化される。
①彼氏が欲しいという願いがある
②あなたが彼がいるという意識をしっかりと放つ
③彼という存在に物質化し、現実の世界に現れる
つまり、私たちは物質世界に暮らしていると思いきや、実は波動の世界に生きていて、今自分のまわりにあるものや自分に起こる現象は、自分が意識を向けた結果物質化して現れている。
現象を生み出すには意志・明確な決意とこれが欲しいという強い願望を宇宙に先に送り出さないと何も始まらない。
このへんは何となくそんなもんか程度にわかっていればいいようです。
自分を変えたいときにどうするか。
もし自分が今までと異なる生き方をしたいと思うなら、外側にそれを求めるのではなく、何よりもまず自分自身の波動を変えること。
手に入れたいものに焦点を合わせ、すでに手に入れた状態に自分をもっていけば、波動同士が共振共鳴し、望むような現実が創られていく。
つまりはこういうこと。 しっかり欲しいものを決めて、それを強く意識する
第2章 さっそく宇宙にお願いしてみよう
現実を創造するためには3つのステップがあります。
①あなたが自分が作りたい現実を宇宙にオーダーする
②オーダーをキャッチした宇宙が現実を作り出す流れを運んでくれる
③あなたが宇宙から与えられた答えを現実として受け取る
ここで重要なのは「こうなったらいいな～ 」では願いは叶わないということ。
「こうなると決める」ことが大事。脳内で宣言してしまうのです。
「私は〇〇するぞ」「私は〇〇になる」と決意して、その夢がかなった自分を想像して、その感情を味わうことをしていると、宇宙はその夢が叶う段取りをしてくれる。
つまり妄想するんですね。イメージトレーニングみたいなもの。
スケートの羽生結弦選手は飛行機の中で金メダルを取るイメージトレーニングを演技だけでなく金メダルを受け取る表彰式の様子まで妄想して、感動で泣いていたそう。
ワクワク、リラックスした状態でしっかりと五感を使っていい気分で妄想しよう。
あとは決めたら動く！決断と行動は、成功哲学のテッパンです！
第3章 オーダーから願いが叶うまでの「過ごし方」が超重要
タイムラグを制するものは、引き寄せを制す！
せっかく宇宙にオーダーしてもなかなか願ったことが現実化しなければ「やっぱり自分には無理だよね」とか「引き寄せなんて存在しないよ」などネガティブな感情に襲われることもあるでしょう。
しかしたとえ願いがなかなか叶わなくても願いをすぐにキャンセルしてはいけません。 キャンセルしてしまうと未来永劫願いはかなわないから。
オーダーしてから現実に現れるのにはタイムラグが存在するのです。
ではどうやってネガティブな感情に打ち勝てばいいのか。 著者はこのような方法を示しています。
- ネガティブを受け入れる 病気や不調の時も、まずは感情を受容すること、頑張った自分を受容する。
- 受け取りを許可する技を体得する 受け取りのが怖い、受け取るのに値しないなどと考えない。遠慮はいらない、人生の目的は自由。
- ネガティブな出来事に対する見方を変える 波動の答え合わせをしてみる。今のネガティブの感情は過去の波動のものだと考え未来への不安をなくす 。似たような波動の人が周りに集まるので、うらやましい存在を妬まず、自分もそうなれるのだと自信を持つ。
- ネガティブ感情を浄化する 周囲の目を気にする癖をなくす。人の多様性を認識する。いろんな意見があっていい。先延ばしにする癖をなくす。インプットとアウトプットはワンセット 。自己否定する癖をなくす。自分の内なる自分に優しい言葉をかける。自分を大事に扱う。
第4章 「引き寄せ」勘違いに気をつけよう
引き寄せの法則にはいろいろと勘違いが起きやすいのです。
- いいことしか起こらないと思ってない？
- 嫌なことがあった時「不幸だ！」と決めつけてない？
- 波動を高めておしまいにしてない？
- 望みがでかすぎやしませんか？
- 自分の感覚にしっくりこないアファメーションを繰り返してない？
引き寄せは喜怒哀楽全てのことが起こります。起こるというか全て必要なんです。
また、嫌なことがあるのも、変化、成長が起こる時の摩擦が起因です。現実と理想のギャップが大きすぎるのも望みが叶いにくいものです。
第5章 引き寄せが加速する「黄金ルール」
黄金ルール☆ 幸福のサイクルを生きている人になろう
- へこたれない
- 自分がされたらうれしいことを人にしてあげる
- 自分を丁寧に扱う 運動やおしゃれ 、疲れたらたっぷり休む、労いの言葉をかける
- ヴォルテックスにはいるのがむちゃうまい
後ろの人の為にお店などでドアを開けてあげる。店員さんに丁寧に対応するなど、誰にでもできるごくごく簡単なことからでいいので、人にやさしい行動をとると自分に返ってきやすくなります。
また、運動やおしゃれなど自分を磨くのもいい気分になれ、自信もつくので良い効果がえられます。嫌なことがあってもこれは成長の為の試練だと考えられるようにするのも大事です。
人によっていい気分は違うので、自分がいい気分になれるポイントを知りましょう。
第6章 宇宙理論で大きなお金がずっと入ってくるようになる
純ちゃん流 お金を得るための意識の置き方
お金はワンちゃんなんです！お金を自分の好きなペットだと思う
動物は自分を好きな人にやってきます。お金も同じ。どんどんお金をかわいがってあげましょう。
また、どんどん使ってあげることも大切です。お金を使うときは「お友達を連れて戻ってきてね」と愛情をもって優しい言葉で送り出してあげると、戻ってきてくれるようです。
お金は扱う人の意識が出やすいので、どんどんお金を好きになってあげましょう。
第7章 宇宙理論で望み通りのパートナーを創造する
恋愛下手でもパートナーシップに恵まれるコツが紹介されています。
とことん相手に執着してみるのも手
純ちゃん流 人間関係に恵まれる波動で生きるコツ
違和感に忠実になってみる
コントロールの強い人にご用心
人間関係のモヤモヤは塩で解消
自分らしさを輝かせて生きる。いい人ぶるのは時々お休み など
この本を読んだ感想と学んだこと
引き寄せの法則や宇宙理論など、スピリチュアルな考え方を信じられる人もいれば、科学的根拠がないと否定する人もいるでしょう。
でも、僕は正直それはどっちでもいい、信じるかどうかは問題ではないと思っています。
ただ、この考え方を知ることで、毎日の暮らしを楽しく幸せに過ごすのに損することはないと言えます。
６８秒間の思考で現実化できるという考えがありますが、例えば豊かになりたいのであれば「豊かになりたい」と願うのではなく、すでに豊かになっている自分をニヤニヤするほど妄想して、その時の状況をじっくりと味わう。１分ちょっとの時間なので、いつでもどこでもできるし、日頃から自然と妄想しているので、実行しやすい。
ちょっと意識していい気分で幸せな状態を妄想することで、ポジティブな状態を創り出せ、それだけで毎日のストレスや不安から解放され、未来に対して希望をもってポジティブな気持ちを持てる時間を創り出せる。 その気持ちが行動へと繋がり、自分の理想とする未来へ１歩１歩近づいていく。
何かを実現・達成するためには何かしらの行動が伴わないといけないわけですが、その行動に移す、行動し続けるには多くのエネルギーが必要です。
そのエネルギーを創り出すのに、この宇宙の法則の考え方はすごく有効に働くと感じています。夢や希望がかなった状態をしっかりとイメージできると自然とポジティブな感情が湧き出て、何事もやる気がでて行動する意欲がもてるからです。
結局行動が一番大事で、行動する意志・意欲を創り出してくれるという観点でもすごく役立つ有用な考え方だと思います。
まとめ
この本は引き寄せの法則、宇宙の理論を難しいことを理解しないでも、誰にでも簡単に実生活で実践できる方法・考え方を著者の体験談からわかりやすく丁寧に紹介してくれています。
本の内容自体も著者の人柄がよく出ていて、楽しくとても読みやすいです。そしてなによりすごく前向きな気持ちにさせてくれます。「あ、これやってみよう」と思える部分が必ずあると思います。引き寄せの法則には一般的に賛否両論あるようですが、結局は自分が良いと思えるところを活用すればよいので、ぜひ一読して毎日を幸せに暮らすために活用できるポイントを見つけてみて下さい。
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